Nesta época, são frequentes as constipações e gripes.

A moxabustão é uma terapia altamente eficaz na ajuda ao combate destas patologias. Eu uso a moxabustão indirecta − o uso de bastões de moxa semelhantes a charutos para enviar a terapia de calor sem contacto − não só é mais segura do que moxabustão directa (quando o terapueta queima uma pequena quantidade de moxa, em forma de cone, directamente na pele), mas é também um método de cura que pode aplicar a si mesmo, em casa. Passe pelo menos 5 minutos com um bastão de moxa, e pode acelerar a cura de entorses e traumatismos, resfriados e cólicas, até mesmo problemas digestivos!

De acordo com a MTC, o bloqueio do qui (ou chi) − que é a energia, ou força vital, que se move através do corpo − instiga todo o tipo de doença mental e física. Desbloquear o qui, de modo a fluir livremente, é o fundamento da cura na MTC.

Para utilizar a moxa em casa é necessário algumas precauções:

Passo 1: Acenda uma das extremidades do bastão de moxa com um isqueiro ou uma vela. Pode demorar um pouco para a moxa começar a arder. Teste para ver se acendeu o bastão correctamente, segurando a extremidade acesa afastada dois a três centímetros das costas da mão. Deve sentir um calor agradável.

Passo 2: Segure a extremidade acesa dois a três centímetros acima da área que deseja tratar. Por exemplo, se tiver uma lesão no tornozelo, irá aplicar calor no tornozelo durante 5 a 10 minutos. Mova lentamente o bastão de moxa sobre a área, certificando-se de manter uma distância tão próxima quanto possível, evitando embora o contacto directo com a pele. A tolerância de cada pessoa ao calor é diferente.

Se estiver a tratar uma área maior, use o mesmo método, mas expanda mais num movimento circular. Por exemplo, se estiver a tratar os pulmões para congestionamento, gripe ou alergias, mova o bastão de moxa em círculos lentos sobre os pulmões.

Nota: Vai cair cinza, por isso verifique se tem uma toalha e um prato de cerâmica ou vidro à mão, para apanhar as cinzas e colocar o bastão de moxa, quando necessário.

Passo 3: Assim que tiver inundado em calor o padecimento específico, apague o bastão de moxa num frasco de vidro. Feche bem o frasco para que o oxigénio não entre e o bastão de moxa não possa continuar a arder. Também pode enrolar a extremidade do bastão de moxa em papel de alumínio. Ambos os métodos permitem guardar o bastão de moxa para uso futuro.

Uma palavra de advertência: Os bastões tradicionais de moxa vêm com um odor pungente (que faz lembrar a marijuana) e muito fumo. Se é sensível ao fumo, ou sofre de uma condição do tracto respiratório superior, use bastões de moxa sem fumo para reduzir o odor e a fumaça

Usada extensivamente no oriente, mas lenta em ganhar adeptos no ocidente, a moxabustão é uma técnica excelente para tratar imensas patologias.

Geralmente, no atendimento de moxabustão é utilizado um bastão que tem como principal matéria prima uma erva chamada de Artemísia (Artemísia Vulgaris). Esta erva produz uma excelente fonte de calor, e promove um efeito terapêutico.

O bastão é aceso e o profissional deixa-o aproximadamente 1 cm de distância da pele do cliente. Esta distância varia muito de acordo com a capacidade de tolerância do cliente, ou então queimando-se cones pequenos ou médios diretamente sobre a pele do cliente, retirando-os antes do paciente sentir queimar. Este método é mais indicado para tratar o Vazio e o Frio (lombalgias, diarréia, dores abdominais, etc)

Basicamente a moxabustão, é uma técnica não invasiva que utiliza o calor gerado pela queima da erva Artemísia no tratamento de dores musculares, induzindo ao relaxamento, diminuição da rigidez muscular e provocando um aumento local da circulação sanguínea. A moxabustão também causa efeitos positivos no sistema imunológico.

Pessoas alérgicas ou sensíveis costumam se queixar do odor da queima da erva artemísia, apesar de reconhecerem os benefícios do tratamento.

INDICAÇÕES DO TRATAMENTO COM MOXABUSTÃO

• Dores musculares

• Relaxamento físico e mental

• Estresse

• Ansiedade

• Depressão

• Constipação

• Insônia

• Diarreia

• Dores nos joelhos

• Asma

• Problemas digestivos

• Dores nas costas

• Resfriado

• Sinusite

• Problemas menstruais

CONTRA INDICAÇÕES NO USO DA MOXABUSTÃO

• Pessoas com febre

• Pessoas alcoolizadas

• Pessoas com queimaduras

• Pessoas com feridas abertas ou traumas recentes

• Mulheres grávidas

• Pessoas extremamente alérgicas a odores fortes

APÓS A UTILIZAÇÃO DA MOXABUSTÃO DEVE-SE:

• Beber com moderação

• Evitar comida crua, gordurosa ou álcool

• Abster de relações sexuais

• Evitar situações de estresse

• Evitar se expor ao Frio, Vento Frio, Umidade

A moxabustão é uma técnica baseada nos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia trabalhados na Acupuntura, sendo praticada na medicina oriental tradicional. Segundo documentação existente, parece ser precedente à Acupuntura.

No tratado clássico de medicina tradicional chinesa, diz que a moxabustão (灸)nasceu no norte da china. A insuficiência económica não permitia a muitas pessoas ir ao medico, contudo, estes marcavam os pontos de acupuntura com tinta permanente para que se tratassem em casa.Inclusivamente durante a guerra em que não tinham artemisia, os soldados cauterizavam as suas dores com cigarros, daí surgiu o nome “Agulhas (針) de Fogo 火”. 

Sobre cauterização podem efectuar algumas pesquisas na net que vão encontrar algumas curiosidades.

Voltando ao assunto em epígrafe moxa ou mogusa (termo de origem japonesa) é confecionada com as folhas secas da erva medicinal Artemisia sinensis ou Artemisia vulgaris. 

O veludo de artemísia nada mais é do que o resultado do processo de coletar a planta, separar as folhas dos talos, por para secar, e depois de secas, as folhas são esmagadas até formarem uma plumagem fina, após são peneiradas para retirar as impurezas, e está pronto o veludo de artemísia. Considera-se o melhor veludo aquele com aproximadamente sete anos, e de cor amarelada.

Conheça aqui as propriedades da Planta Artemísia Vulgaris.

Após preparada, a moxa pode ser moldada de diversas formas para sua utilização: as mais usuais são o bastão e o cone.

A moxabustão não é uma alternativa para a acupuntura, mas sim uma técnica complementar a esta, especialmente nos casos em que o Qi (energia) ou o Xue (sangue) estejam acumulados ou estagnados e não circulam adequadamente.